نور و صدای مناسب برای خواب بهتر نوزاد و نوپا

خلاصه ای از مطالب این درس:

نور کم و سطح صدای یکنواخت می‌تونه به نوزادها و بچه‌ها کمک کنه که راحت‌تر بخوابن و خوابشون رو حفظ کنن.
برای اینکه بچه‌ت بهتر بخوابه، صداهای ناگهانی و نور صبح رو کم کن.
صدای سفید یا موسیقی ملایم هم می‌تونه به آرامش نوزاد کمک کنه.

فایل کوتاه معرفی این پادکست را از اینجا گوش کنید.

دسترسی کامل به محتوای این درس، با تهیه اشتراک امکان پذیر است.

این مطلب برای شما مفید بود؟

✔️ توجه کنید که اطلاعات موجود در این سایت، به عنوان توصیه و تجویز پزشکی، کاربرد ندارد. مطالب این سایت، در جهت راهنمایی و افزایش دانش شما می‌باشد.

France, K.G., McLay, L.K., Hunter, J.E., & France, M.L. (2018). Empirical research evaluating the effects of non-traditional approaches to enhancing sleep in typical and clinical children and young people. Sleep Medicine Reviews, 39, 69-81. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2017.07.004.

Hugh, S.H., Wolter, N.E., Propst, E.J., Gordon, K.A., Cushing, S.L., & Papsin, B.C. (2014). Infant sleep machines and hazardous sound pressure levels. Pediatrics, 133(4), 677-681. https://doi.org/10.1542/peds.2013-3617.

Riedy, S.M., Smith, M.G., Rocha, S., & Basner, M. (2021). Noise as a sleep aid: A systematic review. Sleep Medicine Reviews, 55, Article 101385. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2020.101385.

Sezici, E., & Yigit, D. (2018). Comparison between swinging and playing of white noise among colicky babies: A paired randomised controlled trial. Journal of Clinical Nursing, 27(3-4), 593-600. https://doi.org/10.1111/jocn.13928.

0 نظر




ثبت دیدگاه

برای درج نظر می بایست لاگین کنید

اکنون ثبت نام کنید

ثبت نام

دسته‌بندی‌ها

دوران بارداری

پیش از بارداری تا زایمان

سن مدرسه

2 تا 3 ماهگی

پیش از نوجوانی

2 تا 3 ماهگی

نوجوانی

2 تا 3 ماهگی

برچسب ها: