فواید معجزهآسای شیر مادر ( خیلی مهم )
- 0:17:18
- اشتراکگذاری
خلاصه ای از مطالب این درس:
✔️ شیر مادر فقط یه غذا نیست، یک معجزه زندهست که با رشد کودک شما تغییر میکنه. میدونید چرا هیچ شیر خشکی نمیتونه جایگزینش بشه؟
✔️ در این پادکست بررسی میکنیم که شیردهی چطور به رشد مغز و تقویت سیستم ایمنی کودک شما کمک کرده و او را در برابر انواع بیماریها و عفونتها محافظت میکند.
✔️ شیردهی فقط برای کودک نیست، برای شما هم کلی مزایای شگفتانگیز داره؛ از کمک به کاهش وزن بعد از زایمان گرفته تا داشتن خوابی راحتتر و عمیقتر.
✔️ طبق آخرین تحقیقات و مطالعات علمی، شیردهی به سلامت آینده شما هم کمک بزرگی میکنه و ریسک ابتلا به بیماریهایی مثل سرطان سینه، دیابت و فشار خون بالا رو کاهش میده.
فایل کوتاه معرفی این پادکست را از اینجا گوش کنید.
دسترسی کامل به محتوای این درس، با تهیه اشتراک امکان پذیر است.
✔️ توجه کنید که اطلاعات موجود در این سایت، به عنوان توصیه و تجویز پزشکی، کاربرد ندارد. مطالب این سایت، در جهت راهنمایی و افزایش دانش شما میباشد.
Australian Breastfeeding Association (ABA). (2022). Wondering how long to keep breastfeeding? ABA. Retrieved 19 July 2024 from https://www.breastfeeding.asn.au/resources/wondering-how-long-breastfeed
Australian Breastfeeding Association (ABA). (2021). Breastfeeding: An introduction. ABA
Bernard, J.Y., Armand, M., Peyre, H., Garcia, C., Forhan, A., De Agostini, M., Charles, M-A., & Heude, B. (2017). Breastfeeding, polyunsaturated fatty acid levels in colostrum and child intelligence quotient at age 5-6 years. Journal of Pediatrics , 183 , 43-50. Article E3. https://doi.org/10.1016/j.jpeds.2016.12.039
Brown, A., & Jones, W. (Eds). (2019). A guide to supporting breastfeeding for the medical profession. Routledge
COAG Health Council. (2019). Australian national breastfeeding strategy: 2019 and beyond . Australian Government Department of Health and Aged Care. Retrieved 19 July 2024 from https://www.health.gov.au/sites/default/files/documents/2022/03/australian-national-breastfeeding-strategy-2019-and-beyond.pdf
Eidelman, A.I., Schanler, R.J., Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. (2012). Breastfeeding and the use of human milk. Pediatrics , 129 (3), e827-e841. https://doi.org/10.1542/peds.2011-3552
Lawrence, R.A., & Lawrence, R.M. (2021). Breastfeeding: A guide for the medical profession. Elsevier
National Health and Medical Research Council (NHMRC). (2013). Eat for health: Australian dietary guidelines. eatforhealth.gov.au. Retrieved 19 July 2024 from https://www.eatforhealth.gov.au/sites/default/files/2022-09/n55_australian_dietary_guidelines.pdf
National Health and Medical Research Council (NHMRC). (2012, updated 2015). Infant feeding guidelines: Information for health workers. NHMRC. Retrieved 19 July 2024 from https://www.nhmrc.gov.au/about-us/publications/infant-feeding-guidelines-information-health-workers
Neville, C.E., McKinley, M.C., Holmes, V.A., Spence, D., & Woodside, J.V. (2014). The relationship between breastfeeding and postpartum weight change--A systematic review and critical evaluation. International Journal of Obesity , 38 , 577-590. https://doi.org/10.1038/ijo.2013.132
Redecillas-Ferreiro, S., Moráis-López, A., & Moreno-Villares, J.M. (2020). Position paper on vegetarian diets in infants and children. Committee on Nutrition and Breastfeeding of the Spanish Paediatric Association. Anales de Pediatría , 92 (5), 306.e1-306.e6. https://doi.org/10.1016/j.anpede.2019.10.004
Victora, C.G., Bahl, R., Barros, A.J.D., França, G.V.A., Horton, S., Krasevec, J., Murch, S., Sankar, M.J., Walker, N., & Rollins, N.C. (2016). Breastfeeding in the 21st century: Epidemiology, mechanisms, and lifelong effect. The Lancet , 387 (10017), 475-490. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(15)01024-7
0 نظر
دستهبندیها
دوران بارداری
پیش از بارداری تا زایمان
ثبت دیدگاه