خلاصه ای از مطالب این درس:

✔️ میدونستی سلامت روان فقط برای بزرگسالان نیست و از همون نوزادی شروع میشه؟ این موضوع به حس درونی کودک نسبت به خودش و دنیای اطرافش برمی‌گرده.

✔️ در این پادکست یاد می‌گیری چطور به کودکت کمک کنی تا احساساتش رو بشناسه، مدیریتشون کنه و برای چالش‌های کوچیک و بزرگ زندگی آماده بشه.

✔️ با نشانه‌های یه کودک آروم و شاد در سنین مختلف آشنا شو و یاد بگیر چطور با راهکارهای ساده مثل بازی، پیوندتون رو عمیق‌تر و قوی‌تر کنی.

✔️ طبق آخرین تحقیقات و مطالعات علمی، آرامش تو به عنوان مادر، تاثیر مستقیمی روی سلامت روان کودکت داره. پس این پادکست برای خود تو هم هست!