وضعیت سالم برای زمان صفحهنمایش نوجوانان و پیشتُنریزی: به صورت تصویری
- 0:00:00
- اشتراکگذاری
خلاصه ای از مطالب این درس:
✔️ بچه ها موقع کار با گوشی گردنشون رو خیلی خم می کنن، اینطوری ستون فقراتشون آسیب می بینه! بیاین یه فکری به حالشون بکنیم.
✔️ می دونستین یه سری زاویه های طلایی برای دیدن صفحه نمایش هست که فشار کمتری به گردن وارد می کنه؟ در این پادکست یاد می گیرید!
✔️ یه صندلی و میز مناسب می تونه جلوی خیلی از مشکلات رو بگیره. بیاین یه تغییر کوچیک تو محیطشون ایجاد کنیم.
✔️ طبق آخرین تحقیقات و مطالعات علمی، آموزش درست نشستن به کودک ها از سنین پایین، می تونه از مشکلات اسکلتی در بزرگسالی جلوگیری کنه!
✔️ توجه کنید که اطلاعات موجود در این سایت، به عنوان توصیه و تجویز پزشکی، کاربرد ندارد. مطالب این سایت، در جهت راهنمایی و افزایش دانش شما میباشد.
0 نظر
دستهبندیها
دوران بارداری
پیش از بارداری تا زایمان
ثبت دیدگاه