حالات روحی: کمک به نوجوانان برای مدیریت نوسانات عاطفی
- 0:00:00
- اشتراکگذاری
خلاصه ای از مطالب این درس:
✔️ نوسانات خلقی نوجوانت کلافهت کرده؟ بدونی این تغییرات بخشی از رشدشونه خیالت راحتتر میشه.
✔️ بهترین کار موقع ناراحتی کودک، نصیحت نیست! فقط کافیه نشون بدی که درکش میکنی.
✔️ در این پادکست یاد میگیری چطور با کمک خود بچهها، یه لیست از خوشحالکنندهها تهیه کنی.
✔️ طبق آخرین تحقیقات و مطالعات علمی، فعالیت بدنی و تغذیه سالم نقش مهمی تو تنظیم خلق و خوی نوجوانت دارن.
✔️ توجه کنید که اطلاعات موجود در این سایت، به عنوان توصیه و تجویز پزشکی، کاربرد ندارد. مطالب این سایت، در جهت راهنمایی و افزایش دانش شما میباشد.
0 نظر
دستهبندیها
دوران بارداری
پیش از بارداری تا زایمان
ثبت دیدگاه