روالهای خانوادگی: چگونه و چرا کار میکنند
- 0:22:32
- اشتراکگذاری
خلاصه ای از مطالب این درس:
✔️ خسته شدی از اینکه هر روز سر یه موضوع تکراری با فرزندت بحث کنی؟ روتینهای خانوادگی، کلید حل این مشکله و به همه کمک میکنه تا بدونن چه وظایفی دارن و کی باید انجام بدن.
✔️ میخوای کودکت احساس امنیت و تعلق خاطر بیشتری داشته باشه؟ روتینهای منظم مثل خوندن قصه شبانه یا شام خانوادگی، این حس رو تقویت میکنه و روابطتون رو صمیمیتر میکنه.
✔️ در این پادکست یاد میگیری چطور با ایجاد روتینهای سرگرمکننده، مهارتهای مهمی مثل مدیریت زمان و مسئولیتپذیری رو توی کودکت پرورش بدی و اونو برای زندگی آماده کنی.
✔️ طبق آخرین تحقیقات و مطالعات علمی، روتینهای خانوادگی نه تنها استرس رو کم میکنن، بلکه سیستم ایمنی بدن کودک رو هم تقویت میکنن و باعث سلامت کلی اون میشن.
فایل کوتاه معرفی این پادکست را از اینجا گوش کنید.
دسترسی کامل به محتوای این درس، با تهیه اشتراک امکان پذیر است.
✔️ توجه کنید که اطلاعات موجود در این سایت، به عنوان توصیه و تجویز پزشکی، کاربرد ندارد. مطالب این سایت، در جهت راهنمایی و افزایش دانش شما میباشد.
Abar, C.C., Koban, K., Farnett, S., Mendola, K., & Clark, G. (2020). Profiles of family routines during adolescence associated with profiles of health behaviors in young adulthood. Journal of Health Psychology , 25 (5), 629-639. https://doi.org/10.1177/1359105317726149
Bakker, W., Karsten, L., & Mulder, C.H. (2015). Family routines and rituals following separation: Continuity and change. Families, Relationships and Societies , 4 (3), 365-382. https://doi.org/10.1332/204674314X13891971182856
Barton, A.W., Brody, G.H., Yu, T., Kogan, S.M., Chen, E., & Ehrlich, K.B. (2019). The profundity of the everyday: Family routines in adolescence predict development in young adulthood. Journal of Adolescent Health , 64 (3), 340-346. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2018.08.029
Bates, C.R., Nicholson, L.M., Rea, E.M., Hagy, H.A., & Bohnert, A.M. (2021). Life interrupted: Family routines buffer stress during the COVID-19 pandemic. Journal of Child and Family Studies , 30 (11), 2641-2651. https://doi.org/10.1007/s10826-021-02063-6
Crespo, C., Santos, S., Canavarro, M.C., Kielpikowski, M., Pryor, J., & Féres-Carneiro, T. (2013). Family routines and rituals in the context of chronic conditions: A review. International Journal of Psychology , 48 (5), 729-746. https://doi.org/10.1080/00207594.2013.806811
de Goede, C., & Greeff, A. (2016). Challenges couples face in managing family routines after the transition to parenthood. Social Work , 52 (3), 313-331. https://doi.org/10.15270/52-2-512
Denham, S.A. (2003). Relationships between family rituals, family routines, and health. Journal of Family Nursing , 9 (3), 305-330. https://doi.org/10.1177/1074840703255447
Fiese, B.H., Tomcho, T.J., Douglas, M., Josephs, K., Poltrock, S., & Baker, T. (2002). A review of 50 years of research on naturally occurring family routines and rituals: Cause for celebration? Journal of Family Psychology , 16 (4), 381-390. https://doi.org/10.1037//0893-3200.16.4.381
Harrist, A.W., Henry, C.S., Liu, C., & Morris, A.S. (2019). Family resilience: The power of rituals and routines in family adaptive systems. In B.H. Fiese, M. Celano, K. Deater-Deckard, E.N. Jouriles & M.A. Whisman (Eds), APA handbook of contemporary family psychology: Foundations, methods, and contemporary issues across the lifespan (pp. 223-239). American Psychological Association. https://doi.org/10.1037/0000099-013
Howe, G.W. (2002). Integrating family routines and rituals with other family research paradigms: Comment on the special section. Journal of Family Psychology , 16 (4), 437-440. https://doi.org/10.1037/0893-3200.16.4.437
Kracht, C.L., Katzmarzyk, P.T., & Staiano, A.E. (2021). Household chaos, family routines, and young child movement behaviors in the U.S. during the COVID-19 outbreak: A cross-sectional study. BMC Public Health , 21 , 1-12. https://doi.org/10.1186/s12889-021-10909-3
Muñiz, E.I., Silver, E.J., & Stein, R.E.K. (2014). Family routines and social-emotional school readiness among preschool-age children. Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics , 35 (2), 93-99. https://doi.org/10.1097/DBP.0000000000000021
Weisner, T.S., Matheson, C., Coots, J., & Bernheimer, L.P. (2005). Sustainability of daily routines as a family outcome. In A.E. Maynard & M.I. Martini (Eds), Learning in cultural context: Family, peers and school (pp. 41-73). Springer
0 نظر
دستهبندیها
دوران بارداری
پیش از بارداری تا زایمان
ثبت دیدگاه