خلاصه ای از مطالب این درس:

✔️ آشپزی با کودک فقط سرگرمی نیست، یه فرصت عالیه برای اینکه پایه‌ های تغذیه سالم رو از بچگی بنا کنید.

✔️ بچه ها با شرکت تو پخت و پز، غذاها رو بهتر میشناسن و احتمال اینکه چیزای جدید رو امتحان کنن خیلی بیشتر میشه.

✔️ در این پادکست یاد می‌گیریم چطور با انتخاب دستورهای غذایی ساده و جذاب، کودک رو ترغیب کنیم و مهارت‌های مختلف‌ش رو تقویت کنیم.

✔️ طبق آخرین تحقیقات و مطالعات علمی، آشپزی مشترک بین والدین و کودکان، باعث افزایش حس مسئولیت‌پذیری و ایجاد خاطرات شیرین و صمیمی در خانواده می‌شه.