مشکلات جسمانی ناشی از زمان صفحهنمایش و استفاده از فناوری دیجیتال: کودکان و نوجوانان
- 0:00:00
- اشتراکگذاری
خلاصه ای از مطالب این درس:
✔️ استفاده طولانی مدت از گوشی و تبلت باعث میشه ماهیچه ها و مفاصل کودک دچار درد بشن، به خصوص اگه تو حالت نامناسبی نشسته باشه.
✔️ حواستون باشه کودک مرتباً حالت بدنش رو تغییر بده و حرکات تکراری مثل ضربه زدن زیاد به صفحه رو تا جای ممکن محدود کنه.
✔️ در این پادکست یاد می گیرید چطور محیط امنی برای بازی های حرکتی کودک با صفحه نمایش ایجاد کنید تا از آسیب دیدگی اون جلوگیری بشه.
✔️ طبق آخرین تحقیقات و مطالعات علمی، استراحت های منظم و فعالیت های بدنی به سلامت جسمی و روانی کودک کمک میکنه و باعث میشه خواب بهتری داشته باشه.
فایل کوتاه معرفی این پادکست را از اینجا گوش کنید.
دسترسی کامل به محتوای این درس، با تهیه اشتراک امکان پذیر است.
✔️ توجه کنید که اطلاعات موجود در این سایت، به عنوان توصیه و تجویز پزشکی، کاربرد ندارد. مطالب این سایت، در جهت راهنمایی و افزایش دانش شما میباشد.
0 نظر
دستهبندیها
دوران بارداری
پیش از بارداری تا زایمان
ثبت دیدگاه