همه چیز درباره اضافه وزن و چاقی در کودکان
- 0:00:00
- اشتراکگذاری
خلاصه ای از مطالب این درس:
✔️ نگران وزن کودکی؟ بدون برچسب زدن و با تغییرات کوچیک تو سبک زندگی، بهش کمک کن وزن سالمی داشته باشه.
✔️ بجای اینکه دائم بگی 'نخور'، محیط خونه رو پر کن از خوراکیهای سالم. اینطوری انتخابهای سالم آسونتر میشن، نه اجباری!
✔️ در این پادکست یاد میگیری که چطور با بازی و سرگرمی، فعالیت بدنی کودکت رو افزایش بدی، نه فقط با ورزشهای اجباری.
✔️ طبق آخرین تحقیقات و مطالعات علمی، مدیریت استفاده از موبایل و تبلت، نقش مهمی تو کنترل وزن کودکان داره. حواست به این موضوع باشه!
فایل کوتاه معرفی این پادکست را از اینجا گوش کنید.
دسترسی کامل به محتوای این درس، با تهیه اشتراک امکان پذیر است.
✔️ توجه کنید که اطلاعات موجود در این سایت، به عنوان توصیه و تجویز پزشکی، کاربرد ندارد. مطالب این سایت، در جهت راهنمایی و افزایش دانش شما میباشد.
0 نظر
دستهبندیها
دوران بارداری
پیش از بارداری تا زایمان
ثبت دیدگاه