کابوسها
- 0:00:00
- اشتراکگذاری
خلاصه ای از مطالب این درس:
✔️ کابوس فرزندت رو جدی بگیر، حتی اگه به نظرت ترسناک نیست، براش یه دنیای واقعیه.
✔️ یه کم وقت بذار و قبل از خواب، یه داستان آروم براش بخون، موسیقی ملایم پخش کن تا استرسش کم بشه.
✔️ در این پادکست یاد میگیری چطوری با همدلی و آرامش، ترس کودک رو بعد از یه کابوس تسکین بدی.
✔️ طبق آخرین تحقیقات و مطالعات علمی، دیدن فیلم یا بازیهای پر استرس قبل از خواب، احتمال دیدن کابوس رو زیاد میکنه.
✔️ توجه کنید که اطلاعات موجود در این سایت، به عنوان توصیه و تجویز پزشکی، کاربرد ندارد. مطالب این سایت، در جهت راهنمایی و افزایش دانش شما میباشد.
0 نظر
دستهبندیها
دوران بارداری
پیش از بارداری تا زایمان
ثبت دیدگاه