نشانه های خستگی در نوزاد و نوپا

خلاصه ای از مطالب این درس:

✔️ تا حالا شده کودکتون بی‌دلیل بهانه‌گیری کنه یا برعکس، بیش از حد فعال بشه؟ شاید اینها همون علائم پنهان خستگی باشن که حواسمون بهشون نیست.

✔️ در این پادکست یاد می‌گیریم چطور قبل از اینکه کودک «بیش‌خسته» بشه و خوابوندنش سخت بشه، نشانه‌ها رو از نوزادی تا نوپایی تشخیص بدیم.

✔️ یاد می‌گیرید چطور گرسنگی رو از خستگی تشخیص بدید و با چند روش ساده، محیط اطراف کودک رو برای یک خواب آروم و عمیق آماده کنید.

✔️ طبق آخرین تحقیقات و مطالعات علمی، شناخت این نشانه‌ها و فراهم کردن خواب کافی، روی رشد، سلامت و سیستم ایمنی کودک شما تاثیر مستقیم داره.

این درس، به زودی در دسترس شما خواهد بود.

این مطلب برای شما مفید بود؟

✔️ توجه کنید که اطلاعات موجود در این سایت، به عنوان توصیه و تجویز پزشکی، کاربرد ندارد. مطالب این سایت، در جهت راهنمایی و افزایش دانش شما می‌باشد.

American Academy of Sleep Medicine. (2006). Behavioral treatment of bedtime problems and night wakings in infants and young children. Sleep, 29( 10), 1263-1276. https://doi.org/10.1093/sleep/29.10.1263

Bathory, E., & Tomopoulos, S. (2017). Sleep regulation, physiology and development, sleep duration and patterns, and sleep hygiene in infants, toddlers, and preschool-age children. Current Problems in Pediatric and Adolescent Health Care, 47 (2), 29-42. https://doi.org/10.1016/j.cppeds.2016.12.001

Centre for Community Child Health. (2015). Sleep and the early years. Community Paediatric Review, 23 (4), 1-3. Retrieved 18 March 2024 from https://www.rch.org.au/uploadedFiles/Main/Content/ccch/CPR-vol23-no4.pdf

Lassonde, J.M., Rusterholz, T., Kurth, S., Schumacher, A.M., Achermann, P., & LeBourgeois, M.K. (2016). Sleep physiology in toddlers: Effects of missing a nap on subsequent night sleep. Neurobiology of Sleep and Circadian Rhythms, 1 (1), 19-26. https://doi.org/10.1016/j.nbscr.2016.08.001

Ngala. (2004). Secrets of good sleepers: A guide to sleep for families of children 0-5 years. Ngala Family Resource Centre

Price, A.M., Brown, J.E., Bittman, M., Wake, M., Quach, J., & Hiscock, H. (2013). Children’s sleep patterns from 0 to 9 years: Australian population longitudinal study. Archives of Disease in Childhood, 99 (2), 119-125. https://doi.org/10.1136/archdischild-2013-304150

St James-Roberts, I., Roberts, M., Hovish, K., & Owen, C. (2015). Video evidence that London infants can resettle themselves back to sleep after waking in the night, as well as sleep for long periods, by 3 months of age. Journal of Developmental Pediatrics, 36 (5), 324-329. https://doi.org/10.1097/DBP.0000000000000166

0 نظر




ثبت دیدگاه

برای درج نظر می بایست لاگین کنید