عادت‌های غذایی سالم برای کودک

خلاصه ای از مطالب این درس:

✔️ نگران کم‌اشتهایی یا پرخوری کودکت هستی؟ همه‌اش فکر می‌کنی به اندازه کافی غذا نمی‌خوره یا برعکس، همیشه گرسنه‌اس؟

✔️ در این پادکست یاد می‌گیری چطور بدون جنگ و دعوا کاری کنی که کودکت به حرف شکمش گوش بده و نیازی نباشه مجبورش کنی غذا بخوره.

✔️ می‌دونستی بزرگ‌ترین نقش رو در عادت غذایی کودکت، خودت بازی می‌کنی؟ یاد بگیر چطور با چند تغییر ساده، خونه رو به بهشت غذاهای سالم تبدیل کنی.

✔️ طبق آخرین تحقیقات و مطالعات علمی، با درگیر کردن کودک در آماده کردن غذا و ایجاد یک روتین غذایی منظم، اشتهای او به بهترین شکل تنظیم می‌شه.

فایل کوتاه معرفی این پادکست را از اینجا گوش کنید.

دسترسی کامل به محتوای این درس، با تهیه اشتراک امکان پذیر است.

این مطلب برای شما مفید بود؟

✔️ توجه کنید که اطلاعات موجود در این سایت، به عنوان توصیه و تجویز پزشکی، کاربرد ندارد. مطالب این سایت، در جهت راهنمایی و افزایش دانش شما می‌باشد.

0 نظر




ثبت دیدگاه

برای درج نظر می بایست لاگین کنید

اکنون ثبت نام کنید

برچسب ها: